本月主打星--關島5天4夜遊
【茉莉花班】
日期:2/22 (一)/ 每週一
時間:13:00~16:00
老師:薛玉淮老師
地點:台北市埤頭里活動中心--台北市市民大道三段209號--
(八德路二段306號進入大潤發賣場)
~夏威夷Hula舞,歡迎隨時插班~
【葫蘆絲班】
日期:每週四 2月休假 3月開課
時間:14:00~16:00
雲南少數民族 異趣民樂 低沉悠揚委婉胡蘆絲聲,音色 清/飄/柔 扣人心玄。經常吹奏葫蘆絲笛、對肺部、胃部有運動作用、能鍛鍊內臟、增加人體之肺活量。
老師:林貞鈿老師
地點:台北市埤頭里活動中心--台北市市民大道三段209號--
(八德路二段306號進入大潤發賣場)
學費:每期3個月 (12堂課) $1,200元
【口琴班】
日期:2/23 (二) 9:30~11:30
說明:特殊技巧奏法 八度合音 練習 三度 五度綜合練習分折奏法
林森區民活動中心:台北市林森北路67巷7號3樓
老師:楊樹林老師
【月琴彈唱班】
台灣民謠歌曲彈唱 開始招生!
日期:3月7日 (週一) 上午 10:00~12:00即將開課! 歡迎有興趣之會員,盡速報名。
老師:陳安娜老師
(社大彈奏3年, 台北市玉蘭花婦女協會教唱)
學費:一期三個月 1,200元
地點:台北市埤頭里活動中心--台北市市民大道三段209號--
(八德路二段306號進入大潤發賣場)
太平洋藝術節.碧海藍天.深度關島五日
【航班使用】中華航空 5/27(週五)出發 五天四夜之行程
日 期 出發城市 抵達城市 出發時間 到達時間
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*正確航班時間以航空公司公告為準*
飯 店 大 人 (兩人一室每位價格)
Verona 薇若娜飯店 海景房 28,500 元1 人
PIC 渡假村 Superior 銀卡 36,600 元 / 1 人
報 價 包 含 項 目
1. 台北-關島中華航空經濟艙來回機票 (團體票價,限團去團回)
2. 二地機場稅、燃油附加費及雜支
3. 關島機場到飯店中文導遊接送、市區觀光(含戀人岬門票)
4. 精選飯店住宿 4 晚 (含早餐)
5. 上述行程表中所列之行程與餐食
6. 入住 PIC 渡假村可免費享用渡假村內各項設施(SPA 除外,需依療程付費)
7. 500 萬元旅行業責任險及 20 萬元意外醫療險 (未滿 14 歲、70 歲以上及外籍人士依法最高可投保 200 萬元旅行業責任險及 20 萬元意外 醫療險)
備 註 報價未包含項目: 個人自費行程費用 小費:飯店提行李服務費 USD1,房間每日清潔費每床 USD1 (置於床頭) 當地中文導遊服務小費每人每天 USD5
--青山健行:賞美景、 啖美食--
日期:2/23(二) 水管路/天母古道
時間:上午9:00
集合地點:天母公車終點站(右側榕樹下)
領隊:黃長華 0938-118-631
--知性之旅--
日期:2/29 (一) 大安森林公園
時間:上午9:00
集合地點:捷運大安森林公園 光雕中庭、 福音站。
領隊嚮導:林木能 0936-330-553
--親友健行 (野炊、共食)--
主題:淡水.金色水岸 悠遊自在行
日期:3/6 (日)
集合時間:上午9:00
集合地點:淡水捷運站
領隊:潘秀雲 0922-922-124
日期:3/22 (二)
主題:北海岸一日遊
台北出發>萬里觀海亭休息>玫瑰園>日光苑>萬佛塔導覽>享用金山風味午餐>鄧麗君
紀念公園>金山老街或野柳買特產或朱銘館藝術巡禮>賦歸。
費用: 車資、保險、過路費、中餐500元 (其他費用金寶山贊助)。
集合時間:上午7:20~7:30
集合地點:捷運善導寺4號或5號出口
領隊:潘秀雲 0922-922-124
日期:2/26 (週五)
主題:髖關節矯正,健康的第一步
『身體的平衡一旦失去 疾病接著就來!!』髖關節角度的變異為萬病之源!
您知道那些日常動作會引起腰酸背痛嗎? 如何避免。 又如何矯正呢?
時間:9:30~11:30
主講人:林克彥 (台灣律動正體養生協會理事長)
地點:林森區民活動中心:台北市林森北路67巷7號3樓
【手機與傻瓜新班 】
清潔費:會員50元 會友100元
2016/3/9
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*手機與傻瓜的測光法
*人像肢體格放基本構圖
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2016/3/16
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*人像攝影的構圖要領
*男人拍照如何擺姿勢
*全家福&團體拍攝如何擺姿勢
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2016/3/23
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阿里山吉野櫻&隙頂二延坪雲海
兩天兩夜之旅
尚有兩位名額
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2016/4/6
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*風景構圖法
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2016/4/20
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*人搭景構圖法
*街拍與人文攝影要領
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PS﹕課程有時因需要會做彈性調整。
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【單眼進階班(歡迎有單眼基礎者)】
清潔費:會員50元 會友100元
2016/3/9
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*反差的控光方法
*縫卡的使用方法
*濾鏡的使用方法
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2016/3/16
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*縫卡&濾鏡實習
*地點﹕保安宮
*時間:15:00~18:00pm
*交通工具:MRT圓山站2號出口集合
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2016/3/23
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阿里山吉野櫻&隙頂二延坪雲海
兩天兩夜之旅
尚有兩位名額
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PS:外拍有時因天候或天時地利原則,會作彈性調整,請常注意電子報訊息。
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【攝言.色語專欄--人像攝影初體驗(上) 何碧卿 撰寫/攝影 2016/2/16】
三月九日上午10:00〜11:50攝影新班開課。
期待大家帶著手機或傻瓜相機來聽這四堂課〜
「如何用手機或傻瓜相機拍出有水準的人像和風景」。
你有沒有在幫親友拍照時被臭罵一頓過的經驗﹖
或者把心愛的老婆、女王拍得讓她敬謝不敏﹖
把小孫子拍得總是頭大腳小﹖
【攝言.色語專欄:人像攝影初體驗(上) 何碧卿 撰寫/攝影 2016/2/16】
三月九日上午10:00〜11:50攝影新班開課。
期待大家帶著手機或傻瓜相機來聽這四堂課〜
「如何用手機或傻瓜相機拍出有水準的人像和風景」。
你有沒有在幫親友拍照時被臭罵一頓過的經驗﹖
或者把心愛的老婆、女王拍得讓她敬謝不敏﹖
把小孫子拍得總是頭大腳小﹖
人像和風景攝影的眉眉角角,可不是場景好、媽豆美,就一定可以拍成功。
3/9〜3/16〜4/6〜4/20每周三的專題課程,帶大家來體驗如何用簡單的器材,
拍出令人讚嘆的人像和風景,歡迎加入攝影行列,大家一起用攝影,
來享受生命的觸動!
PS﹕下午14:00〜16:00攝影進階班歡迎舊生或有基礎的單眼/微單者加入行列。
~招生中~
編織樂 |
週二
下午 2:00~5:00
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舞動雙針 實現夢想
逐一編織夢中之彩
衣,針織各種技法
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盧婉妙:蘭克斯,銀穗,
蜜雪兒名牌服裝公司
生產部經理
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◆地點:台北市青島東路7號7樓之7
◆清潔費:會員50元/會友100元
【國際標準麻將】
日期:2/20 (六)
時間:上午10:00-下午5:00
地點:台北市青島東路7號7樓之7
費用:會員50元/會友100元
活動說明:
本會的國際麻將教學,我們最終要培訓國際麻將成員,參加國外的國際麻將比賽,在讓銀髮族不會失智的同時,也能促進國際交流的活動。了解國際麻將與我們的16張麻將有什麼不同,動動腦之外,還可以出國比賽喔!
老師:王昌壽老師
日期:2/19 (五)
活動說明:A:大直 B:彩虹橋
集合地點:上午9:00
集合地點:大稻埕碼頭
自行車租借站旁邊竹林下
有興趣者,可逕洽林春貴部長(0958-276-675)
隊長 汪德根(0918-204-480) / 財務長 李葳 0920-396-571
攝影長 陳志雄 0922-908-663
【國際標準麻將】
日期:2/20 (六)
時間:上午10:00-下午5:00
地點:台北市青島東路7號7樓之7
費用:會員50元/會友100元
活動說明:
本會的國際麻將教學,我們最終要培訓國際麻將成員,參加國外的國際麻將比賽,在讓銀髮族不會失智的同時,也能促進國際交流的活動。了解國際麻將與我們的16張麻將有什麼不同,動動腦之外,還可以出國比賽喔!
老師:王昌壽老師
日期:2/19 (五)
活動說明:A:大直 B:彩虹橋
集合地點:上午9:00
集合地點:大稻埕碼頭
自行車租借站旁邊竹林下
有興趣者,可逕洽林春貴部長(0958-276-675)
隊長 汪德根(0918-204-480) / 財務長 李葳 0920-396-571
攝影長 陳志雄 0922-908-663
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