104.12.04.336期電子報-活動預告

2016年忘年綜藝餐會,即日起開始預約,請早報名



【茉莉花班】
日期:12/28 (一)/ 每週一
時間:13:30~16:30
老師:薛玉淮老師
地點：台北市埤頭里活動中心
台北市市民大道三段209號
(八德路二段306號進入大潤發賣場)
～夏威夷Hula舞，歡迎隨時插班～

New !! 
【葫蘆絲班】
日期:12/31 (四)/ 每週四
時間:14:00~16:00
雲南少數民族 異趣民樂 低沉悠揚委婉胡蘆絲聲,音色 清/飄/柔 扣人心玄。經常吹奏葫蘆絲笛、對肺部、胃部有運動作用、能鍛鍊內臟、增加人體之肺活量。

老師:林貞鈿老師
地點：台北市埤頭里活動中心
台北市市民大道三段209號
(八德路二段306號進入大潤發賣場)
 學費: 每期3個月 (12堂課) $1,200元

12/31 (四) 14:00~16:00
中正公民會館:台北市忠孝東路1段108號8樓
指導老師: 丁秀津老師

2016.元月起 上課地點改在:台北市林森北路67巷7號3樓(林森里民活動中心)

~青山健行— 賞美景、 啖美食~

12/29 (二)天玉宮 /文化大學
集合時間:上午9:00
集合地點:天母公車終點站(右側榕樹下)
領隊:黃長華 0938-118-631

~親友健行 (野炊、共食)~
1/3 (日)
陽明山冷水坑、牛乳湖
集合時間:上午 9:00
集合地點:捷運劍潭站換小車15松園站下車
領隊:潘秀雲 0922-922-124

~知性之旅~
1/15 (五)
陽明山菜公坑步道
集合時間:上午 8:00
集合地點:捷運劍潭站2號出口
領隊:林木能 0936-330-553

1/9 (六)
北投平埔族遺跡:凱達格蘭北投社的四處文化景觀。凱達格蘭文化館>長老教會>
保德宮>番仔溝>番仔厝
集合時間:上午 9:00
集合地點:新北投捷運站出口
領隊:蔡文賓 0932-309-785


1/18 (一)
士林婆婆橋步道
集合時間:上午 9:00
集合地點: 捷運劍潭站1號出口
領隊:詹寶蕙 0956-795-289

12/30 (週三)
台灣以”兩岸三席”模式加入聯合國之探討
主講人:林晉章 (本會理事長)
地點: 北市忠孝東路一段108號 8樓
時間: 10:00~12:00





1/6 (三)
外拍實習
*彰化青芳園休閒農場落羽松之美&豎琴橋夜拍。          

【國際標準麻將】
時間:12/19 (六)
上午10:00-下午5:00
地點:台北市青島東路7號7樓之7
費用: 會員50元/會友100元
活動說明:
本會的國際麻將教學，我們最終要培訓國際麻將成員，參加國外的國際麻將比賽，在讓銀髮族不會失智的同時，也能促進國際交流的活動。了解國際麻將與我們的16張麻將有什麼不同，動動腦之外，還可以出國比賽喔!
老師: 王昌壽老師

時間: 12/25 (五)
A: 鶯歌B:大溪
集合地點:上午9:00
集合地點:大稻埕碼頭
自行車租借站旁邊竹林下
有興趣者，可逕洽林春貴部長(0958-276-675)
隊長 汪德根(0918-204-480) / 財務長 李葳 0920-396-571
攝影長:陳志雄 0922-908-663

104.12.11.334期電子報-活動預告

【國際標準麻將】
時間:12/19 (六)  
上午10:00-下午5:00
地點:台北市青島東路7號7樓之7
費用: 會員50元/會友100元
活動說明:
本會的國際麻將教學，我們最終要培訓國際麻將成員，參加國外的國際麻將比賽，在讓銀髮族不會失智的同時，也能促進國際交流的活動。了解國際麻將與我們的16張麻將有什麼不同，動動腦之外，還可以出國比賽喔!
老師: 王昌壽老師

【茉莉花班】
日期:12/21 (一)/ 每週一 
時間:13:30~16:30
老師:薛玉淮老師
地點：台北市埤頭里活動中心(台北市市民大道三段209號)
(八德路二段306號進入大潤發賣場)

～夏威夷Hula舞，歡迎隨時插班～


【葫蘆絲班】

雲南少數民族 異趣民樂 低沉悠揚委婉胡蘆絲聲,音色 清/飄/柔 扣人心玄。經常吹奏葫蘆絲笛、對肺部、胃部有運動作用、能鍛鍊內臟、增加人體之肺活量。

日期:12/24 (四)/ 每週四
時間:14:00~16:00
老師:林貞鈿老師
地點：台北市埤頭里活動中心
台北市市民大道三段209號(八德路二段306號進入大潤發賣場)


學費: 每期3個月 (12堂課) $1200元

12/24 (四) 14:00~16:00  
中正公民會館:台北市忠孝東路1段108號8樓
指導老師: 丁秀津老師
2016.元月起上課地點改在林森里民活動中心(台北市林森北路67巷7號3樓)

青山健行— 賞美景、 啖美食
川湯溫泉 /行義路
日期:12/22 (二)
集合時間:上午9:00
集合地點:天母公車終點站(右側榕樹下)
領隊:黃長華 0938-118-631

親友健行 (野炊、共食)
陽明山冷水坑、牛乳湖
日期:1/3 (日)
集合時間:上午 9:00
集合地點:捷運劍潭站換小車15松園站下車
領隊:潘秀雲 0922-922-124


知性之旅
日期: 12/18 (五)
劍潭山步道
集合時間:上午 9:00
集合地點:捷運劍潭站2號出口
領隊:林木能 0936-330-553


日期: 12/19 (六)
士林老街說書:士林車站﹥文林苑﹥前街﹥神農宮﹥挽面﹥天主堂﹥以利泡泡冰﹥士林國小﹥慈諴宮﹥士林士場﹥士林吊橋舊址
集合時間:下午 2:00
集合地點:士林捷運站出口
領隊:蔡文賓 0932-309-785


日期: 12/21 (一)
中華科技大學步道
集合時間:上午 8:50
集合地點:捷運昆陽站 轉搭270 藍25終點站下車
領隊:詹寶蕙 0956-795-289


日期: 12/23 (週三)
自助趣遊 紐西蘭
主講人:呂惠玲 (本會志工、旅遊玩家)
魔戒電影三部曲， 包括三部實景真人的奇幻史詩電影，都在紐西蘭的各個保育區及國家公園拍攝而成。 當地風光之美， 無須驁言， 旅遊玩家惠玲要跟大家分享她去紐西蘭自助旅行的滿滿收穫， 請不要錯過。
地點: 北市忠孝東路一段108號 8樓
時間: 10:00~12:00

  
日期: 1/6 (三) 
外拍實習
*彰化青芳園休閒農場落羽松之美&豎琴橋夜拍。             

時間: 12/18 (五)
A: 大直B:汐止
集合地點:上午9:00
集合地點:大稻埕碼頭
自行車租借站旁邊竹林下
有興趣者，可逕洽林春貴部長(0958-276-675)
隊長 汪德根(0918-204-480) / 財務長 李葳 0920-396-571
攝影長:陳志雄 0922-908-663

104.12.11.332期電子報-活動預告

【總會新訊／2015/12/11】本會麻將俱樂部王部長昌壽獲選為「親愛的，我老了」特展導覽員，恭喜王部長。《親愛的，我老了-與時間對話》特展導覽員皆65歲以上，透過專業的培訓課程，將成為最專業的導覽員，帶領民眾體驗老的多元面貌，開啟...
由台北市777銀髮族總會貼上了 2015年12月12日

【國際標準麻將】
日期：12/12 (六)
時間：上午10:00-下午5:00
地點：台北市青島東路7號7樓之7
費用：會員50元/會友100元
活動說明：本會的國際麻將教學，我們最終要培訓國際麻將成員，參加國外的國際麻將比賽，在讓銀髮族不會失智的同時，也能促進國際交流的活動。了解國際麻將與我們的16張麻將有什麼不同，動動腦之外，還可以出國比賽喔!
老師：王昌壽老師



 【茉莉花班】
日期：12/14 (一)
時間：每週一13:30~16:30
老師：薛玉淮老師
地點：台北市埤頭里活動中心 台北市市民大道三段209號 (八德路二段306號進入大潤發賣場)
活動說明：夏威夷Hula舞，歡迎隨時插班～


【葫蘆絲班】 
日期：12/17 (四)/
時間：每週四14:00~16:00 
活動說明：少數民族 異趣民樂 低沉悠揚委婉胡蘆絲聲,音色 清/飄/柔 扣人心玄。經常吹奏葫蘆絲笛、對肺部、胃部有運動作用、能鍛鍊內臟、增加人體之肺活量。 
老師：貞鈿老師 
地點：台北市埤頭里活動中心 台北市市民大道三段209號 (八德路二段306號進入大潤發賣場) 學費：每期3個月 (12堂課) $1,200元




日期：12/17 (四) 14:00~16:00 
地點：中正公民會館(台北市忠孝東路1段108號8樓) 
指導老師：丁秀津老師 2016.元月起 
上課地點：改至台北市林森北路67巷7號3樓 林森里民活動中心


~青山健行~賞美景、 啖美食

日期：12/15 (二)
主題：第二展望亭/北投泡腳 
集合時間:上午9:00 
集合地點:天母公車終點站(右側榕樹下) 
領隊:黃長華 0938-118-631


~親友健行~(野炊、共食)

日期：1/3 (日) 
主題：陽明山冷水坑、牛乳湖 
集合時間:上午 9:00 
集合地點:捷運劍潭站換小車15松園站下車 
領隊:潘秀雲 0922-922-124 


~知性之旅~

日期：12/18 (五) 
主題：劍潭山步道 
集合時間:上午 9:00 
集合地點:捷運劍潭站2號出口 
領隊:林木能 0936-330-553 

日期：12/19 (六) 
主題：士林老街說書
士林車站﹥文林苑﹥前街﹥神農宮﹥挽面﹥天主堂﹥以利泡泡冰 ﹥士林國小﹥慈諴宮﹥士林士場﹥士林吊橋舊址 
集合時間:下午 2:00 集合地點:士林捷運站出口 
領隊:蔡文賓 0932-309-785

日期：12/21 (一) 
主題：中華科技大學步道 
集合時間:上午 8:50 
集合地點:捷運昆陽站 轉搭270 藍25終點站下車 
領隊:詹寶蕙 0956-795-289



日期：12/16 (週三) 
時間：10:00~12:00
主題：如何營造健康快樂的老年生活 
本次講座均為鐵馬俱樂部成員 
引題人：本會副理事長，70歲騎鐵馬，參加鐵馬俱樂部後，重新拾回了健康，甚至連續2年參加環島騎鐵馬的活動，今年邁向第3年。 
講師：邱醫師為台北醫學大學婦產科召集人，80多歲，也加入了本會騎鐵馬的行列。他將以他自身的研究來為學員們說明老年人免疫系統疾病的瞭解與預防(如皮蛇等等)。 
地點: 北市忠孝東路一段108號 8樓 


日期：12/16 (三) 
時間：14:00~17:00 
主題：

• 攝影三要素&曝光三要素 的靈活運用 
• 夜景的拍法(一) 
• 攝影步驟的運用 
• 城市內的夜景拍法 

地點：台北市青島東路7號7樓之7 
費用：會員50元/會友100元


時間：12/11 (五) 
地點：A木柵B深坑 
集合時間：上午9:00 
集合地點地點：大稻埕碼頭 自行車租借站旁邊竹林下 
有興趣者，可逕洽林春貴部長(0958-276-675) 隊長 汪德根(0918-204-480) / 財務長 李葳 0920-396-571 攝影長:陳志雄 0922-908-663



免費公益講座: (需事先報名) 
報名專線: 8732-0576 台北經營管理研究院

電腦課程:

華山開心教室12月最近要開的課

12/16(星期一) PhotoShop 修片大師PM13:30-16:30

共18HR/3600元

Photoshop軟體基本操作

照片的美化與編修

好用的工具綜合應用

照片的去背技巧

照片的合成與特效(上集)

照片的合成與特效(下集)

PS:選課條件：對電腦操作有一定基礎，例如檔案管理，複製貼上等操作

12/22(星期二) EXCEL試算表AM09:30-12:30

共18HR/3000元

教家庭收支表、收支統計帳簿、業績報表、業績龍虎排行分析榜、成績單的統計與排名、函數的使用,製作專業圖表分析圖…再難的加減乘除,通通交給EXCEL,只要18小時全部搞定~ ~ ~

12/22(星期二) IPAD平板/IPHONE手機進階班PM14:00-16:00

共8HR/2000元

教你實用的APP(如QR Code、公車上下車提醒、照片美化修圖、衛星導航、路線規劃、有關您的食衣住行育樂一次搞定、PO文PO照片到Facebook、看電視、電影、日劇、韓劇、鬧鐘、計時器、碼錶、放大鏡、手電筒、聽歌、讓您在8小時成為智慧型手機或平板達人~ ~ ~)

12/28(星期二) Google班PM14:00-16:00

共15HR/3000元

認識Google信箱的使用和管理、Chrome的操作與使用、書籤的管理、youtube的上傳與下載和製作相簿秀、建立google日曆、地圖…

12/30(星期三) 網拍班PM10:00-12:00

共8HR/2000元

讓你在8小時學會上網買、賣商品(包括上架、看或回覆留言、照片上傳、買賣技巧…)

104.12.04.330期電子報-活動預告

【國際標準麻將】
時間:12/5 (六)  
上午10:00-下午5:00
地點:台北市青島東路7號7樓之7
費用: 會員50元/會友100元
活動說明:
本會的國際麻將教學，我們最終要培訓國際麻將成員，
參加國外的國際麻將比賽，在讓銀族不會失智的同時，
也能促進國際交流的活動。了解國際麻將與我們的16張
麻將有什麼不同，動動腦之外，還可以出國比賽喔!
老師: 王昌壽老師


【茉莉花班】
日期:12/7 (一)/ 每週一 
時間:13:30~16:30
老師:薛玉淮老師
地點：台北市埤頭里活動中心
台北市市民大道三段209號
(八德路二段306號進入大潤發賣場)
～夏威夷Hula舞，歡迎隨時插班～



New !! 
【葫蘆絲班】
日期:12/10 (四)/ 每週四
時間:14:00~16:00
雲南少數民族,異趣民樂,低沉悠揚委婉胡蘆絲聲,
音色 清/飄/柔 扣人心玄。經常吹奏葫蘆絲笛、對肺部、
胃部有運動作用、能鍛鍊內臟、增加人體之肺活量。
老師:林貞鈿老師
地點：台北市埤頭里活動中心
台北市市民大道三段209號(八德路二段306號進入大潤發賣場)
學費: 每期3個月 (12堂課) $1200元






日期:12/10 (四) 
時間:14:00~16:00  

中正公民:台北市忠孝東路1段108號8樓
指導老師: 丁秀津老師




~親山健行~
日期:12/08 (二)紗帽山古道
集合時間:上午9:00
集合地點:天母公車終點站(右側榕樹下)
領隊:黃長華 0938-118-631


~野炊、共食~
日期:12/6 (日)
內湖大溝溪親水步道  (生態治水園區 隱身社區的祕密小花園)
集合時間:上午 9:00
集合地點:捷運大湖公園站1號出口
領隊:潘秀雲 0922-922-124



日期:12/9 (三)
時間: 10:00~12:00
終身學習成長豐腴銀髮歲月
主持人:盧澄江
地點: 北市忠孝東路一段108號 8樓

 


銀髮族協會─人生70再開始『全國銀髮族論壇』   圖/文：陳基

台北市777銀髮族總會協辦此次論壇，攝影俱樂部何碧卿老師、李善男、華志鵬、妙妙姐、杜錦治和本人有幸做志工，當陳台生哥哥的副手幫忙記錄歷史。來自各地與現場報名的來賓坐滿了國軍文藝中心所有800個椅子，30幾位穿著背心的志工，有條不紊各執其司，雖繁雜忙碌臉上淌著汗水，依然含著微笑輕聲細語做著手上的工作。


我目睹前一天志工們任務講解、工作分配，今天清早報到、場地布置到工作執行，最後在人去樓空清冷的空蕩會場，依然熱情，嘻笑著收拾整理到完畢。
是什麼心態讓這些姊姊哥哥們﹝有一些我應該叫一聲叔叔阿姨﹞熱誠付出，而回報只是一個便當、裝滿愛心的福袋與一聲深深感激的謝謝？我心中有感慨更多的感動。

我能跑能跳‧上山下海哪裡都能去，可是為什麼看書拿近拿遠怎麼都不清楚？兒子打電話來告訴我說您做奶奶了，女兒回家說我升格當外公了，鏡中的我為什麼臉上皺紋多了‧頭髮顏色愈來愈淺？因為老了！雖然自認還年輕。


不知不覺中我們已是社會眼中的老人家，政府過節過年有敬老，坐公車搭捷運有優待還有人讓座﹝好爽﹞，到哪裡都備受禮遇只有夜店不歡迎我們。

可是，我還體力充裕，社會歷練豐沛，釋疑解難清晰易懂，事理研判精確，紛爭處理手法圓融，還有能力還有熱忱，我想服務左鄰右舍，幫忙有困難的陌生人，回饋母校社會，怎麼做?
「人生70再開始論壇」提出了答案，「出老服務中老，中老服務陪伴老老」原來還有許多許多的事物需要我們，極為豐富的經驗、智慧、記憶，出眾的技能、態度，都可以傳承下去，老人是社會最寶貴有用的資源財富，不是年輕人的負擔。

過去老年人在下一代眼中，有句俚語說得生動：老人有三好─顧厝好，顧嬰仔好，死好。很心酸，對不對！不過這已經慢慢轉成為─顧厝好，顧嬰仔好，做志工最好。

付出是因為我們還有用，有被需要，價值被肯定。
早已生疏的禮運大同篇字句突然浮現，這不就是具體的實況嗎?

台灣已快速進入老年期高齡社會，而我們這一群老人正蓄勢待發，再次創造驚喜，人生高峰。

再一次，將掌聲獻給777銀髮族的志工們，謝謝您們！




日期: 12/11 (五)
A: 木柵B:深坑
有興趣者，可逕洽林春貴部長(0958-276-675)
隊長 汪德根(0918-204-480) / 財務長 李葳 0920-396-571
攝影長:陳志雄 0922-908-663

免費公益講座: (需事先報名)
報名專線: 8732-0576 台北經營管理研究院